Можно ли кушать после 6?
Существует
такое заблуждение, что если ты ешь после 6 вечера, обязательно будешь
поправляться. Так ли это? Можно ли есть после 6 вечера?Диетологи утверждают, важно не когда ты ешь, а что и сколько! Если вы целый день в огромных количествах едите бутерброды, перемежая их с комплексными обедами и кусками шоколадных тортов, а после 6 вечера пьёте только минеральную воду, то не удивляйтесь большой прибавке в весе!